早歩き

ありがとう

基本、早歩きな私。

どーせ歩くなら、敢えて負荷をかけて、効率良く早歩きしています。

ですが、今週は日曜日からの、謎の腰痛に悩まされたことで、腰痛があると、とてもじゃないけれど、早歩きなんて出来ないって事に、気付かされました。

今までの、当たり前に得意の早歩きをしていましたが、今回の腰痛があったからこそ、この当たり前に出来ることに、心から感謝しなきゃと考えさせられました。

コメント

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